피곤하면 잇몸이 뜨는 이유

치주질환의 증상


중년기 이상이 되면 찬물이나 더운물 뜨거운 따뜻한 물 음식에 '이가 시리다' '치아가 아프다' '잇몸이 아프다'는 증상을 말씀하시는 분이 많습니다.

찬물이나 더운물이 닿을 때 또는 씹을 때 또한 신 음료 과일 음식을 먹을 때 치아가 시리고 치아와 잇몸에 통증을 느끼는 증상입니다.

가끔 사과를 먹을때 과일에 피가 묻어 나온다든가 치솔질할때 치약 거품속에 피가 스며 나오거나 찬물은 고사하고 바람을 들이킬때 마다 시리게 느껴진다면 잇몸병의 초기 증상이라 할 수 있습니다.

이것이 초기 증상입니다.


그러다가 가끔 치아가 위로 솟구친 느낌이 들고 피곤할때 잇몸이 근질거리거나 욱씬거릴 때가 있습니다.

이때는 이미 중기에 접어 들었고 한동안 괜찮다가 몸살기운이 있거나 전신적으로 체력이 떨어졌을 때면 잇몸이 붓고 이가 흔들린다는 느낌이 있으며 쇠젓가락등으로 해당부위의 잇몸을 눌러보면 노란 액체가 잇몸과 치아사이에서 나오게 됩니다.

이 액체가 고름입니다.
이것이 말기 증상입니다.

그러나 이러한 증상도 대개 2-3일만에 진행하여 치과에 갈려고 각오를 단단하게 하면 언제 그랬냐는듯 말끔히 소실되곤 합니다.
그러므로 대부분의 환자는 치료시기를 놓치게 되는게 일반적이죠.

이처럼 처음에는 잇몸(치은)에 국한되어 시작하게 되나 차츰 염증이 진행되어 결국 잇몸 아래 치조골이 파괴되고 점점 진행되면 치아가 흔들흔들할 정도로 뼈의 파괴가 진행되며 결국 치아를 못쓰게 되는 것입니다.

구강 건조증

침이 구강 질환을 자연적으로 막아주기 때문에 침 분비가 줄어든 환자에게는 구강 관리가 매우 중요하다.

정상적인 침은 전해질뿐 아니라 당단백질과 항균 효소를 포함하고 있다.

건강한 구강에서는 침이 살균, 치아 건강 보전, 산도 조절, 구강 내 청결제 역할을 함으로써 구강 점막을 보호하고 부드럽게 해준다.

침이 없으면 충치 발생 가능성, 치주염, 구강점막염과 다른 심한 구강 질병이 생길 가능성이 커질 것이다.

Sjogrens Syndrome 환자는 알코올이 함유된 구강 헹굼제는 피해야 한다.

물이나 무가당 음료를 자주 홀짝거리는 것은 구강 점막을 촉촉하게 유지하는 데 도움을 줄 것이다.

무가당 껌(자일리톨이 함유된 껌을 판매하고 있다), 무설탕 민트 등도 도움이 될 것이다.

알코올, 카페인, 흡연은 금해야 하고 감기약 복용에도 주의하여야 한다.

구강건조증을 예방하기 위해서는 물을 많이 마시고 술이나 담배, 강한 산성음식의 섭취를 피한다.

또 인공침으로 양치를 자주 하고 심한 경우 약을 약을 복용할 수도 있다.

특히 침이 마르면 과일쥬스나 탄산음료를 자주 마시는데 이런 음료는 충치를 악화시킬 뿐이다. 따라서 얼음조각을 입에 넣고 녹이거나 껌을 씹어 침 분비를 촉진시키는 방법이 좋다.

또 침샘이 위치한 주변, 즉 턱밑과 양쪽 뺨을 자주 마사지해 주면 침분비가 촉진되고 침샘을 건강하게 유지할 수 있다.