체질량 지수가 높으면 비만인가요?
체질량 지수가 높으면 비만인가요
체질량 지수가 높으면 비만인가요?
아닙니다.
체질량 지수는 비만 여부를 대강 짐작할 수 있을 뿐 정확한 것은 아닙니다.
키가 작고 몸무게가 많이 나간다고 무조건 비만은 아니기 때문입니다.
예컨대 170cm의 키에 몸무게가 80kg이라면 체질량 지수로 볼때는 영락없이 비만이지만, 운동을 많이 해 근육이 늘어나 체중이 증가한 경우라며 의학적으로 비만이 아닙니다.
반면 170cm의 키에 50kg이라면 체질량지수상 체중미달이지만 운동부족으로 근육이 거의 없고 체중의 대부분을 지방이 차지하고 있다면 의학적으로 비만입니다.
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복부용을 일정기간 착용하시고 활동하시면 뱃살이 줄어든 것을 바지 입을 때 바로 알 수 있습니다. 시크릿슬림은 남녀공용 입니다. | ||
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