비만 여부를 정확히 알려면?
비만 여부를 정확히 알려면?
비만 여부를 정확히 알려면?
체중에서 지방이 차지하는 비율, 즉 체지방률을 아는 것입니다.
남성은 10 ~ 20 %가 정상이며 여성은 18 ~ 28%가 정상입니다.
체지방률을 알기 위해서는 특수한 장비가 필요합니다.
가장 일반적인 장비는 비만클리닉 등에서 사용하는 체성분 분석기 입니다.
체성분 분석기는 체내수부노가 지방의 양을 측정해 체지방률을 계산해 줍니다.
픅정 방법은 피검사자는 양말을 벗고 기계 위에 올라선 다음 양 손으로 기계의 손잡이를 잡고 1 ~ 2분 정도 서 있기만 하면 됩니다.
아프지 않고 간편하며 정확하게 비만 여부를 알 수 있습니다.
비용은 병원마다 다르지만 대개 작은 수만원선 입니다.
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복부용을 일정기간 착용하시고 활동하시면 뱃살이 줄어든 것을 바지 입을 때 바로 알 수 있습니다. 시크릿슬림은 남녀공용 입니다. | ||
복부용을 일정기간 착용하시고 활동하시면 뱃살이 줄어든 것을 바지 입을 때 바로 알 수 있습니다. |