10일다이어트방법
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10일동안 5킬로 감량전 어렸을때부터 똥똥해서 한번도 날씬해본적이 없는 사람입니다..ㅠㅠ
정말 안해본거 없이 운동 약 주사..등등 여러가지를 했는데요..
인내력이 없어서인지 중간에 포기하고 다시 찌고..빼고 찌고를 반복했어요..
우연히 운동복을 알아보다가 여기를 보게 되서 전신을 사게 되었지요.
사용후기를 거의 다 읽어보고 생각하고 또 생각한 끝에 큰맘먹고 산거거든요..
일주일 전부터 운동과 식이요법을 했는데요~
시크릿슬림입고 운동한것이랑 완전 다르더라고요^^
정말 여기에 사용후기 쓰신분들의 체험을 저도 해보았습니다^^ㅋㅋ
제가 워낙 하체쪽에는 땀이 나지 않아서 피부도 안좋고..
찜질방 같은데 가도 다리 부분에는 땀이 거의 나지 않거든요..
근데 시크릿 슬림 입고 운동했는데 .. 정말 저도 놀라고 엄마도 놀라시고..
팬티가 완전 젖었더라고요.^^;
온몸에 땀을 흘리니..기분이 이렇게 좋을수가 없어요^^
그렇게 10일쯤하고 5킬로 감량을 했습니다^^
운동뿐아니라 식사조절도 했어요.
아침에 토마토 갈은것 한잔 마시고 점심에 반공기 저녁에는 6시전에 간단하게 먹거나 굶거나 하는것으로 하고요^^
아침일찍 일어나서 엄마와 대공원에 가서 등산이나 걸어다녀요^^
즐겁고 부담없이 살빼는게 처음이라..기분이 너무 좋아요^^
그래서 제가 아는 분한테도 여기 싸이트 소개를 해줬더니~
오늘 주문한다고 하더라구요^^ㅎㅎㅎ
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