162cm 64kg다이어트
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12일만에 6kg~ㅎ진짜 완전 좋아요안녕하세요~ 저는 키 162cm에 64kg나갔었던 한 여인이랍니다.
이젠 58kg 나가는 한 여인이랍니다.,ㅎㅎ
저는 주로 밥을 안 먹다가 결국 못참아 밤이나 새멱에 과식 폭식을 했었습니다.
다이어트의 적 야식 과식 폭식 다 갖췄어죠.ㅜㅜ
빨리 살은 빼고 싶은데..운동 은 하기 싫고...비만 클리닉을 가니 저보고 390만원을 달라더군요.
3개월만에 빼주겠다고.~--ㅋ 너무 어이가 없었죠~
차라리 운동도 하고 내 스스로 음식 조절도 하면 돈도 안들이고 빼겠다는 생각에 인테넷을 디지기 시작했죠~
그러다 여길 알게 됬어요, 효과가있을까...궁금했어요
땀도 안나는 체질이여서..그래서 이걸 구입해서 다이어트를 시작했어요.ㅋ
이번엔 꼭 빼겠단 맘으로.
아침세끼 꼬박먹고 . 아침저녁으로 줄넘기랑 훌라후프랑 스트레칭.. 물론 시크릿슬림을 입구요~ 잠잘때도 입어요~
진짜 땀이 엄청 나오더라구요~ 골든젤 바르면 사정없이 나오시고.;;ㅋㅋ
그후 샤워를 할때보묜 몸라인이 달라져있더라구요~
살이 더 물렁물렁 해진것같고..피부도 부드러워진것같아요~
일단 12일밖에 안됐지만 꾸준히 하면 제가 원하는감량을 할수있을것같아요~^^
정말 잘샀다는 생각뿐입니다~ 하루하루 살빠진다는생각에~너무 즐겁고.ㅋ
예전에 체중계근처에도 안갔는데.ㅋ 인젠 수시로 올라간다니까요~
또 하면서 글 올리겠습니다. ㅋ
제가 독수리권법이라
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