5일째 4kg 감량 - 5일째 4kg 감량
5일째인데 4kg이 빠졌어요 헉 너무 빨리 빠져서 당황스럽기도 해요... 별다른 노력없이.. 시크릿슬림을 회사갈때도 입고... 집에갈때는 몇정거장 전에 내려서 40분정도 걷기하고... 아침 점심 다 먹고 저녁은 간단하게 먹은것 밖에 없는데...... 5일만에..4kg이나 빠져서...너무 놀랬답니다. 제가 워낙 몸무게가 많아서 그런지 모르겠지만....ㅠㅠ 예전에 별별 운동다하고 한약이니 뭐니 다 써봤는데... 이렇게 빠른시일안에 살이 빠진적이 없었어요...흥분되네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아침엔 소식을 하고 점심은 제가 먹고 싶은 음식 푸짐하게 먹었어요.. 되신 살 많이 안찌는 반찬으로 해서 ㅋㅋㅋ 저녁은 청국장가루랑 우유를 섞어 먹었어요..ㅋ 변비나 건강에 좋다고 해서 ^^* 별힘 안들이고...쫄쫄 굶지 않고 다이어트를 하니깐.. 맘이 너무 편한것 같아요 이젠 운동하는 시간이 제일 즐거운거 있죠 오늘부터는 본격적으로 운동장으로 가서 힘껏 운동할려구요 ㅋ 10키로 이상 빠지는날 제가 사진후기에 살빠진 모습도 올려볼게요 ^^* 내년 여름쯤이면..저두 슬립하게 입구 다닐수 있을것만 같아 너무 너무 흥분됩니다 정말 시크릿 슬림 강추 강추 입니다.. 날씨가 이렇게 추운데도 땀이 줄줄 흐른다는게 너무 너무 신기해서 믿기지가 않더라구요 제가 젤 좋아라 하는 친구에게 살짝 알려 줬어요 ㅋ 친구도 막 흥분하기 시작하더라구요, 조망간 살듯하네요 ㅋ 같이 운동하기로 했어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 저 잘했죠~~ |