회원가입 로그인

쇼핑몰

시크릿슬림

사용후기

다이어트 백과사전

셀프 다이어트

생활 다이어트

고객센터

다이어트 알고하자

다이어트 상식

다이어트 운동

다이어트 식단

다이어트 허와실

다이어트 생활습관

다이어트 약물

다이어트 스트레칭

다이어트 클리닉

다이어트 식사

다이어트 음식

다이어트 칼로리

일주일 다이어트

요가 칼로리 소모량



다이어트 클리닉


체지방 정보 1 체지방 정보 2 표준 다리 사이즈 표준 체중표
운동종목별 칼로리 소비량 250 kcal 소모 운동량
가벼운 운동 칼로리소비량 중간 강도 운동 칼로리소비량 높은 강도 운동 칼로리소비량 생활 가사운동 칼로리소비량
섭취 칼로리 측정 운동 칼로리 측정 비만도 측정 표준 사이즈 측정

표준 다리 사이즈 운동종목별 칼로리 소비량

가벼운 운동 칼로리소비량

(단위 kcal, 10분 동안 했을 때의 소비 칼로리)
운동의 종류/ 몸무게
50kg 몸무게
60kg 몸무게
70kg몸무게
산책
22
26
30
자전거 타기
31
37
43
골프
34
41
48
골프 연습장
31
37
44
요가
21
25
29
볼링
25
30
35
춤추기
34
41
48
스트레칭 체조
21
25
29
등산
35
42
50






복부용을 일정기간 착용하시고 활동하시면 뱃살이 줄어든 것을 바지 입을 때 바로 알 수 있습니다.
시크릿슬림은 남녀공용 입니다.
허리둘레 36인치(91cm)이상일때 복부용 특대사이즈 허리둘레 35인치(89cm)이하일때 복부용 일반사이즈 사용
시크릿슬림 뱃살빼는 복대 시크릿슬림 뱃살빠지는 복대


요가 칼로리 소모량, 볼링 칼로리 소모량, 춤추기 칼로리 소모량, 스트레칭 칼로리 소모량, 체조 칼로리 소모량, 요가 칼로리 소모량

한방비만치료

전주비만관리

이상적인 몸매 사이즈

한달에 3kg 빼기

커피와 체중

집에서 할수있는 운동

효과좋은 유산소운동

여자옆구리

집에서 다리살빼기

팔뚝살빼는법운동

팔뚝살빼기운동법

헬스복 추천

여자하체살빼기

운동으로 허벅지살빼기

다이어트식욕억제

빠른다이어트성공

1시간걷기다이어트

뱃살허리살빼는법

한달 다이어트

남자 10kg 감량전후

58kg 다이어트

2주 10kg 다이어트

찜질방 다이어트

몸무게 7kg차이

53kg 47kg 다이어트

6kg 다이어트 성공

40대 여성 운동

남자아랫뱃살

아줌마뱃살

뱃살빼기 식단~

복부운동기구~

뱃살빼는운동기구

탄탄한 복부 만들기

남자여자뱃살

뱃살빼는 운동 의자

남성 복부관리

복대착용시 뱃살

단기간복부살빼는운동

뱃살기구

배살빼기방법

복부지방 줄이는 방법

남성배살빼기

40대뱃살

일주일 저녁 안먹으면

종아리 운동기구

여자 키 165 75키로

2주 10kg 다이어트 방법

1주일에 1키로빼기

운동으로만다이어트 후기

집에서할수있는 운동 추천

아기엄마 다이어트

뱃살허벅지빼기

한달만에 살빼기

하루물2리터다이어트

남자 운동 전후

한달에 5키로 감량성공

다이어트 운동복

셀룰라이트 제거 운동

서비스이용약관

개인정보취급방침

에스크로

개인정보보안