걷기 달리기
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너무~~~좋아요 갑자기 너무 살이 쪄서 사실은 저번달부터 운동을 시작하고 있었더랬죠
주말마다 등산도 다니고 , 아침 저녁으로 헬쓰다니고...
근데 그것도 몇키로 빠지더니 한계가 있떠라구요...
아무리 아무리 굶고 운동을 해도 더 이상 빠지지 않던차....
걷기랑 달리기랑 뭐가 좋은지 검색하다가 시크릿 슬림을 알게 되었고 사용후기를 꼼꼼히 읽어보고....
갈등하다가 ~~~ 주문했어요...
제가 담주에 소개팅이 있어서 2주동안 열심히 빼야 했거든요
목욜날 주문해서 금욜날 꼭 받을수 있게 해달라고 부탁했는데 다행히도 차질없이 배송이 되서요....
저번주 주말동안 진짜 열심히 시크릿슬림입고 운동했어요.
골드겔도 잘 바르고요...그랬떠니..... 주말 3일동안 한 2키로 빠졌나?
동생이 주말에 시골갔따가 와서는 제 배랑 겨드랑이 살이랑 보고는 깜짝 놀라는거에요
게다가 피부가 얼마나 좋아졌는지 몰라요.....
진짜 얼마나 골드겔로 맛사지를 했는지 거의 일주일만에 골드겔 한통을 다 썻어요
왜냐면 제가 아침에 6시부터 7시까지 아침 헬쓰를 다니구요
저녁에 또 7시부터 9시까지 저녁 헬쓰를 다니는데 헬쓰 갈때마다 골드겔 썼거든요
땀이 장난아니에요.
얼굴에 흐르는 땀 닦으면 진짜 운동하는게 즐거워져요
물론...지금 3키로 정도 빠졌는데.... 그전부터 하던 운동이있어서 그런지 정체기 같아요
더 이상 빠지는게 더뎌졌는데...그래도 꾹 참고 운동한답니다.
이렇게 꾸준히 운동하다 보면 조만간 갑자기 살이 또 빠지겠쬬....
암튼...몸 라인이 바뀌고 있는것은 확실히 보입니다.
게다가 땀을 많이 흘리니 몸 피부 뿐 아니라 얼굴피부도 좋아져서 보톡스 맞았냐는 말도 들었답니다...ㅋㅋ
상체살은 정말 잘 빠지는데.....근데 왜 하체살이 덜 빠지는지....
그리고 이번주 일욜날 등산할 계획인데.... 시크릿슬림 하의만 입고 갈 계획이거든요....
그렇게 해도 괜찮죠?
주말에 정체기를 극복할수 있는 계기가 있어야 할텐데~~~~~
그래야 담주평일에 한 3키로 더 빼고 소개팅 해야 좋을텐데요~~~~~~
정말..맘이 조급합니다...ㅋ
참....팔뚝 복부 종아리는 저도 잠자면서 꼭 하고 자구요
복부는 사무실에 출근할때도 꼭 하고 다닙니다......
땀이 나고 그래도 답답하고 끕끕한 느낌 전혀 없구요....
참...저 엇그제 골드겔 3통 또 주문했는데.......
주문했어도 골드겔 또 주세요~~~~~~~~~ㅋ
제가 살 빼면....사진도 올리겠씁니다.
물어보고 싶은건요....골드겔 착용하고 정체기 극복하는 법이랑요~~
산에 갈때 하의만 입어도 되는건지요~~
그리고 팔뚝 종아리 복부 벨트는 정말 잘때 해도 살이 빠지나요?
그렇다면 ....자기전에 골드겔 바르고 벨트하고 자도 괜찮은건가요?
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