^^ 운동선수로 너무다져저서 안빠지던살들 ㅠㅠ
근육형지방이라고하죠 ,,,

진짜 에어로빅에 헬스에 안해본게 없었죠 ...
인터넷서핑을하던중 이런게있나싶어서 풀세트주문해서 조금씩 입었어요 ^^
그래서 저번에 시크릿입고 무장하구서 10킬로정도 감량햇었는데 이번여름도 욕심좀 내보려고 ㅋㅋ

골드겔 하나 주문해서 열심히 바르고 찜질방을 다녔어요
요기싸이트에서 시키는데로 딱 10장쿠폰을끈어요
찜질방 쿠폰 와 전 아침 저녘으로 생식가루 타먹고 점심은 짭지안케 조심해서 배부를만큼 야채위주로 먹었구요
물을 5리터정도 마셧어요

그래서 2일하고 포기할까하다가 ㅠㅠ
내돈~ 내살~ 담날은 어떻게 될까?
상상을하면서 이 악물고 하루에 3시간씩 꼭 찜방에서 땀을 쏟아냇죠
아주메들이 젊은아가씨가 풍덩하이 들어온다고 ㅋㅋ
살짝 제가 살인미소지어주고 ㅋㅋ
열나게 요가도 하고 직빵입니당

아우 스트레칭 쫙 해주고 완전 찜방옷두벌버립니당 하핫 ^^
하고나면 바지가 헐렁 ~

그래서 이제는 찜방 매니아가 되어버린 ㅋ
겨울엔 찜방이 최고죠 ~그래서 10일만에 5킬로가 쏙 빠져부럿습니당 이기분 느껴보실람 ~
요로케 찜방으로 시크릿슬림들고 고고싱~
그래도 이노무 골드겔 빨리떨어지는걸 무시못하겟네요 ㅠㅠ
아궁 학생이라 돈도없공 아직좀 더 빼야하기에... ^^~

내칭구도 니 완벽하게 빠지면 내도 할게 이랫거등요 ㅎㅎ ^^