1달에 5kg 쪘을때
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58킬로에서 54킬로로..목표는 47킬로 |  |
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1차후기
안녕하세요~
요즘 휘파람불면서 다니는23살 아가씨입니당^^
겨울내내 정말 뒤돌아서면 배고파서 앉아서 먹기만했었거든요...
그랬더니 몸이 8kg이 쪘었어요....
그땐 정말 자포자기로 배가 불러도 억지로 입으로 넣고...160Gm에 58kg였어요...헉...
맨날 박스티에 청바지에 운동화에....몸이 둔하니깐 얼굴에 여드름도 막 나고...정말 먹는거 외엔 사람도 안만났어요....아침엔 항상 부어있고...
그런데 날씨가 따뜻해지면서 맞는옷이 없게되었어요....정말 이래선 안되겠다...헬스를 끊엇죠...근데 5번 갔나??.....
살빼야지...시크릿슬림이 있으니깐 쉽게 뺄꺼야...하면서 시간만 미루고있었어요...
그런데 버스에 앉아서 가고있는데 앞좌석에 애기엄마랑 애기가 앉아있었거든요..
애기가 뒤돌아서 나에게 장난치니깐 애엄마가 하시는말이 "아줌마한테 그러지마..아줌마 애좀 혼내주세요.."...할말없었어요...
정말 이래선 안되겠다싶더라구요...
몇일후에 또 아줌마소릴 들었어요.
제가 핸드폰가게에서 일하거든요...
핸드폰개통을위해선 신분증이 필요해서 남자손님께 신분증좀 달라고 했죠..
저랑 동갑이더라구요.80년생....동갑이구나...하고 핸드폰 개통시켜서 손님께 드렸죠...
근데 그 동갑남자가 "아줌마...악세사리하나 달아주세요.."하는거예요...
동갑인 사람에게 ..그것도 남자에게...아줌마라고 들으니깐....힘이 쭈~~~욱 빠지더군요...
헬스를 다시 끊을까 수영을 할까하고있는데 전봇대에 "신문배달원모집"이라고 적혀있더라구요...이거다 싶데요..
아침일찍 일어나서 신문돌리면 잠도 그만큼 줄고 운동도 되고 용돈도 벌고...
새벽4시30에 일어나야하기때문에 요즘은 항상 10시전에 잔답니다..
저녁9시 30분부터 골드겔을 발라요..배-허벅지-종아리-팔...팔은 랲으로 감거든요.
꽤효과가 있어요..
골드겔덕분이겠지만^^골드겔바르고 세수하고 바로 잠자리에 들어요...
4시30분에 눈을 뜨고 45동~55동까지 신문을 돌립니다...5층까지 돌리면 다리도 후들거리고...숨고 가뿌고..
시크릿슬림탓에 땀 장난아닙니다..
오늘이 딱 40일째되는날이예요...
4kg빠졌어요..
특별히 음식조절하는건 없어요..
일찍자기때문에 저녁은 자연히 일찍먹게되더라구요...
새벽에 부으면 신문돌리기에 지장이 있거든요..몸이 둔하면 시간도 오래걸리고.....
3끼꼬박 챙겨먹고 대신 군것질 기름진음식안먹어요...
신문다돌리고 마시는 물한잔이 너무 맛있거든요...
그렇게 물 많이 마시고 하니깐 단것은 별로 생각이 안들더라구요...
요즘은 하루하루가 즐거워요..사실 살쪘을땐 하루하루 억지로 사는거 같았는데.....
전요 원래 마른체질이고싶기도 하지만 뛰는만큼 땀을 흘리고 살이 빠지는 느낌을 안뒤로는 차라리 살 잘쪘다 싶기도 해요...
정말 자신과의 싸움이 얼마나 대단하지 요즘 느끼고 있답니다.
저 정말 잠많은데 새벽에 일어나서 이렇게 신문돌릴줄 누가 알았겠어요..
골드겔을 바르고 시크릿슬림을 착용하는것도 중요하지만 운동이 뒷받쳐준다면 정말 더 큰 효과를 볼꺼같아요...
오늘부터는 저녁을 생식으로 먹을려구요...
여름인데 군살들은 빨리 해결해야될꺼 같아서요...
살과의 전쟁중인분들 힘내시구요~
우리 같이 홧팅해요~~~
그리구요..시크릿슬림착용하고있을때나 착용안할때나 항상 배에 힘주고계시면요 뱃살빼는데 효과 많은거 같거든요~
여러분도 해보세요~~~~
2차후기
안녕하세여~
여름이라서인지 전보다 자주 들어와서 글읽고 글을 올리게 되네여~ㅎㅎ
토욜아침까지 여기 부산은 비가 마니와서 시크릿슬림을 착용하지 못하고 신문을 돌렸어여..
저번에 비오는날 착용하고돌렸더니 축축하게 젖어서...
남다른 각오를 했답니다...
낼부터는 60부돌리는 신문도 100부로 늘구여~
신문다돌리고 중학교운동장가서 운동장도 8바퀴씩은 꼬~옥 뛸려구여~
맘먹은거 확실히 살을 뺴야하니까여~전 굶어서 다이어는하는건 정말 자신없거든여~
먹는걸 워낙 좋아하는편인지라..
그래서 평소먹는거랑 같이 먹되 운동량은 낼 부터 늘일려구여~
오늘은 일요일이니깐 새벽에 못잔 잠을 여지껏 잤답니다...
요즘은 눈만감은면 바로 잠들어여~ㅎㅎㅎ
암튼 살과의 전쟁이기보단 자신과의 전쟁에 한창인 시크릿슬림 가족여러분~
맘 편하게 먹구여~조급하게 먹으면 바로 그게 스트레스니깐 더 안좋은거 같아여~
즐겁게 즐겁게~유후~
다들 바라는바 효과마니 보시길 바래여~
전 저주받은(?ㅎㅎ)허벅지와 뱃살을위해 더 두배로 열씨미 할꺼예여~
숨쉴떄마다 행복하시구여~
후기올릴께여~
키:162Gm
착용전 몸무게:58kg
1달 착용몸무게:54kg
목표몸무게:47kg네요.
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